הרכב תזונתי של סויה, פולים יבשים ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 446 קלוריות | 21 גרם | 36 גרם | 20 גרם | 277 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 1.3 גרם | 15.7 מ"ג | 375 מק"ג | 7 מק"ג | 6 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 1 מ"ג | 0.9 מ"ג | 0.9 מ"ג | 0.4 מ"ג | 280 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 704 מ"ג | 5 מ"ג | 2 מ"ג | 1797 מ"ג | 9.9 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 9.3 גרם | 3 גרם | 0 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
